任谁也想不到如今防疫热卖的三件套不是酒精不是口罩，而是食品和饮料，一罐难求的黄桃罐头冲出圈外后柠檬也被告知库存不足，而电解质水更是买断了货。水果大家都还能知道其功效，那这电解质水是个什么新奇物？可能没有的新冠之前大家都闻所未闻这个饮料，要知道电解质水在之前受众群体都是一众运动人士，健身游泳之后来一瓶电解质水迅速补充水分。电解质水在饮料中曾是比较小众的产品，不过在疫情爆发之后电解质水受到了广泛的关注。
国家卫健委在发布的新冠诊疗方案中有提及注意水、电解质平衡的内容，从而导致了商家的推广销售以及群众的囤货抢购。那电解质水有必要囤吗？电解质水包含钾离子、钠离子等基本物质组成部分的元素，人的身体在补充水分的同时补充电解质能够增加体内的储水力，得了新冠的人多数症状就是发烧从而导致身体脱水。电解质水能够迅速的被人体吸收，补充人体所消耗的水分，解除疲劳感，而且电解质水在人体内的驻留时间长也会促进新陈代谢，所以大家开始疯狂抢购此水。
之前电解质的推广主要针对对象也是医护人员，因为他们穿着厚厚的防护服导致排汗大量，所以提倡补充含电解质的饮用水，可以说电解质水确实有一定的功效，但是电解质水是不能完全当水喝的。专家表示每日的饮用量建议不要超过3瓶，感染了新冠病毒不一定要补充电解质水，只有在整日不进食或是严重的腹泻、大量排汗的情况下方可食用补充电解质，如果阳性了之后发烧能够正常饮食是不需要额外补充电解质的。
尤其对于一些特殊人群来说喝大量的水会增加身体循环负荷。电解质水并不是每个人都适用，因人而异适量很重要，像是吃一些水果还有喝粥、淡盐水等都是补充人体流失电解质的办法，自己在家就可以调配电解质饮品，像是绿豆汤、煮苹果或是熬一些菜汁等都可以补充电解质，还能增加维生素C，主要就是钠元素与钾元素，没有必要去高价购买。
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